Alguém no seu Instagram já deve ter postado foto numa daquelas posições de yoga que você olha e pensa: haja flexibilidade! Mas sabia que você não precisa ser flexível para começar a praticar? Nem forte, magro ou jovem. Na entrevista que você vai ler agora, a instrutora Priscila Anandaprema vai compartilhar 7 perguntas e respostas sobre yoga para iniciantes.
23/02/2022
Alguém no seu Instagram já deve ter postado foto numa daquelas posições de yoga que você olha e pensa: haja flexibilidade! Mas sabia que você não precisa ser flexível para começar a praticar? Nem forte, magro ou jovem. Na entrevista que você vai ler agora, a instrutora Priscila Anandaprema vai compartilhar 7 perguntas e respostas sobre yoga para iniciantes.
23/02/2022Fazer almoço todos os dias, cuidar dos filhos, da casa e de si mesma, trabalhar o dia inteiro e administrar o tempo, as emoções e o cansaço. Assim é a rotina da psicóloga Cláudia Ildefonso, mas bem que poderia ser a sua e de todas as mulheres que conciliam maternidade e trabalho. Nada fácil, mas a Cláudia veio nos ajudar! Neste post, a nossa entrevistada vai compartilhar 6 dicas essenciais para conciliar maternidade e trabalho com mais tranquilidade.
10/02/2022
Fazer almoço todos os dias, cuidar dos filhos, da casa e de si mesma, trabalhar o dia inteiro e administrar o tempo, as emoções e o cansaço. Assim é a rotina da psicóloga Cláudia Ildefonso, mas bem que poderia ser a sua e de todas as mulheres que conciliam maternidade e trabalho. Nada fácil, mas a Cláudia veio nos ajudar! Neste post, a nossa entrevistada vai compartilhar 6 dicas essenciais para conciliar maternidade e trabalho com mais tranquilidade.
10/02/2022Você sabia que o reiki a distância existe e funciona? Convidamos a terapeuta reikiana Telma Maciel para te explicar como as sessões acontecem, como se preparar para elas e quais os benefícios esperados. Mas vamos começar pelo básico: o que é reiki? Clique aqui para entender e experimentar esta terapia transformadora!
05/02/2022
Você sabia que o reiki a distância existe e funciona? Convidamos a terapeuta reikiana Telma Maciel para te explicar como as sessões acontecem, como se preparar para elas e quais os benefícios esperados. Mas vamos começar pelo básico: o que é reiki? Clique aqui para entender e experimentar esta terapia transformadora!
05/02/2022Já ouviu falar do Janeiro Branco? É uma campanha parecida com o Outubro Rosa e o Novembro Azul, mas a temática é o cuidado com a saúde mental. E como é importante falar sobre isso, né? Vivemos numa sociedade acelerada e ansiosa, estamos no cenário de pandemia e temos nossos desafios para lidar – tanto pessoais quanto coletivos. Se você é mãe, clique aqui para entender porque o cuidado com a sua saúde mental é ainda mais essencial.
28/01/2022
Já ouviu falar do Janeiro Branco? É uma campanha parecida com o Outubro Rosa e o Novembro Azul, mas a temática é o cuidado com a saúde mental. E como é importante falar sobre isso, né? Vivemos numa sociedade acelerada e ansiosa, estamos no cenário de pandemia e temos nossos desafios para lidar – tanto pessoais quanto coletivos. Se você é mãe, clique aqui para entender porque o cuidado com a sua saúde mental é ainda mais essencial.
28/01/2022Você sabe o que é visagismo? Ao contrário do que muitos pensam, não se trata apenas da escolha do melhor corte de cabelo. O conceito se baseia na personalização da imagem pessoal, ou seja, é bem amplo. Continue lendo este conteúdo que a nossa visagista Kênia Saturnino vai te contar detalhes sobre este conceito para você arrasar nas festas de fim de ano.
22/12/2021
Você sabe o que é visagismo? Ao contrário do que muitos pensam, não se trata apenas da escolha do melhor corte de cabelo. O conceito se baseia na personalização da imagem pessoal, ou seja, é bem amplo. Continue lendo este conteúdo que a nossa visagista Kênia Saturnino vai te contar detalhes sobre este conceito para você arrasar nas festas de fim de ano.
22/12/2021