PSICOTERAPIA BREVE PARA MULHERES

Quais são seus maiores desafios como mulher?

A psicoterapia é um recurso poderoso para lidar com os desafios da vida e as dificuldades de ser mulher no mundo em que vivemos. É um momento pessoal, de auto amor para se olhar e se conhecer melhor.

Psicoterapia é um processo que vai te ajudar a ampliar o seu autoconhecimento e trazer mais clareza para suas escolhas na vida.

O autoconhecimento gera um bem estar e maior satisfação com a vida.

Um dos principais objetivos da psicoterapia é te tornar capaz de compreender os motivos pelos quais você se comporta da forma como o faz e te tornar capaz de reformular conceitos que regem sua vida; expor-se e viver de forma mais gratificante e produtiva; além de aprender outros recursos comportamentais que podem levar a mudanças significativas em vários aspectos da sua vida.

Fazer terapia é cuidar da saúde mental, emocional e física. O foco é na sua saúde emocional e desenvolvimento pessoal. Inclusive, a psicoterapia também é indicada se você está “funcionando bem” e deseja ampliar seu autoconhecimento para alavancar sua vida pessoa e/ou profissional.

PSICOTERAPIA PARA QUÊ?
Ampliar o autoconhecimento
Desenvolvimento pessoal e/ou profissional
Melhorias nos relacionamentos pessoais e afetivos
Desenvolvimento de autoestima e autoconfiança
Ansiedade
Depressão
Relacionamento com filhos
Relacionamento de casal

POR QUE FAZER PSICOTERAPIA?
Para se conhecer melhor
Para aumentar sua autoestima e autoconfiança
Para compreender por que você tem determinados comportamentos
Para identificar e mudar padrões de comportamento que estão gerando sofrimento
Para melhorar os seus relacionamentos pessoais e afetivos
Para te ajudar a superar traumas e situações difíceis
Para desenvolver uma autoimagem mais saudável e geradora de satisfação
Para desenvolver habilidades pessoais e profissionais
Para reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono
Para desenvolver uma relação mais equilibrada e saudável com seu corpo e sua imagem pessoal
Para desenvolver uma relação mais equilibrada e saudável com a sua alimentação
Para se amar, viver melhor e com mais satisfação!

As sessões são de 50min, 1 vez por semana.