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Data: 20/05/2022
Você sabe o que são as barras de access? Convidamos a Chris Fonseca, terapeuta holística e facilitadora da consciência, pra te explicar tudo de mais importante sobre essa técnica que foi fundamental pra virada de chave na vida dela.
“Há seis anos, eu estava passando por uma transição de carreira e sentia a minha vida travada em alguns aspectos. Eram travas bem enraizadas e eu não conseguia mudar meus padrões de comportamento. Então fiz uma sessão de barra de access e fiquei encantada. O resultado foi tão expansivo e surpreendente que comecei a recomendá-la pra todos os meus amigos e familiares”, relembra.
Naquela época, ela também enxergou a oportunidade de se tornar praticante e investir em cursos de formação pra começar a trabalhar na área.
É uma técnica energética criada pelo norte-americano Gary Douglas, fundador da Access Consciousness, conjunto de práticas e ferramentas que ajudam a expandir a nossa consciência e criar uma nova realidade de vida.
“Com toques sutis em pontos específicos da cabeça, vamos fazendo uma limpeza energética e tirando o ‘lixo mental’ que a pessoa vem acumulando desde o início da sua existência. Isso inclui crenças limitantes, julgamentos, traumas e pontos de vista fixos”, explica Chris.
De acordo com a especialista, as barras de access trabalham 32 pontos – cada um relacionado a uma área da vida, como dinheiro, corpo e sexualidade.
Agora que você já sabe o que são as barras de acess, você deve estar se perguntando o que isso pode trazer de bom pra sua vida, certo? Para te dar a resposta, a Chris compartilhou sua experiência pessoal: “As barras estão me ajudando na minha recuperação física, emocional e cognitiva depois de um AVC esquêmico, em dezembro do ano passado. Eu, que sempre pratiquei esporte e cuidei da minha saúde física, emocional e mental, fui pega de surpresa com esse acontecimento devido a uma característica física que carrego desde a infância, mais conhecida como FOP (Forame Oval Patente)”, conta.
Um dos desafios que veio junto com o AVC foi a necessidade de parar todos os seus projetos, justamente na sua melhor fase. “Eu poderia ficar me lamentando e me perguntando ‘por quê comigo?’, mas escolhi encarar como mais um desafio na minha vida e superá-lo com coragem e bom humor”.
Quanto aos benefícios esperados em geral, Chris destaca:
As sessões são presenciais e duram cerca de uma hora. Qualquer pessoa pode fazer, inclusive idosos, crianças e gestantes. Quanto à aplicação, não existem regras. “É possível improvisar e fazer a sessão no sofá de casa, por exemplo, embora as macas e as poltronas reclináveis sejam mais indicadas. Porém, o mais importante é que os pontos sejam tocados e que haja conforto pra quem aplica e pra quem recebe a barra de access”, destaca Chris.
A Chris é mãe do Luan, de 18 anos, e entrou pro Compre de uma Mãe com o intuito de contribuir pra expansão, libertação e empoderamento de outras mulheres. “Todas merecem viver com menos medo e julgamento e com mais alegria, coragem e leveza”, acrescenta. Como participante da nossa rede, ela tem direito a vários benefícios, como uma página exclusiva pra divulgação dos seus serviços.
